Fruchtiges Mango-Chutney mit Gewürzen
Beilage Vegan
45min Gesamtzeit 30min Zubereitung Mild Mittel
Zutaten
4 Portionen
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- 2 Mangos
- 50 ml Zitronensaft
- 20 g Rosinen
- 2 TL Ingwer
- 1 TL rote Chilischote
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Aus dem Vorrat
- 100 g Zucker
- 1 Kardamomkapsel
- 1 Sternanis
- Prise Zimt
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Knoblauch
- nach Belieben Meersalz
Ein exotisches Mango-Chutney mit einer aromatischen Mischung aus Gewürzen, perfekt als Beilage oder Dip zu herzhaften Gerichten.
Zubereitung
- --- Schritt 1 ---
Die Mangos schälen, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in kleine Würfel schneiden. Das Olivenöl in einem Topf erhitzen und die Mangostücke darin leicht anschwitzen. - --- Schritt 2 ---
Den Zucker darüberstreuen und leicht karamellisieren lassen, damit sich die Süße entfalten kann. Mit Zitronensaft und ca. 100 ml Wasser ablöschen, um die Aromen zu binden. - --- Schritt 3 ---
Die restlichen Zutaten - Rosinen, Kardamomkapsel, Sternanis, eine Prise Zimt, den gehackten Ingwer und die rote Chilischote - dazugeben und die Hitze reduzieren. - --- Schritt 4 ---
Das Chutney langsam köcheln lassen, bis es eine dickflüssige, sämige Konsistenz hat. Gelegentlich umrühren, damit es nicht anbrennt. - --- Schritt 5 ---
Vor dem Servieren Kardamom und Sternanis entfernen und das Chutney warm oder kalt als würzige Beilage zu Fleisch- oder Gemüsegerichten servieren.
Tipps & Tricks:
Dieses Chutney lässt sich im Voraus zubereiten und hält sich gut im Kühlschrank – ideal zum Marinieren oder als Dip zu Snacks.